La nutrition à Paris

Rééquilibrage alimentaire & nutrition

La prise en charge de la surcharge pondérale nécessite une consultation initiale durant laquelle un bilan nutritionnel et des mesures objectives seront effectuées. Outre l’IMC (indice de masse corporelle), l’impédancemétrie déterminera votre masse musculaire et votre masse grasse. De même la motivation sera évaluée. Les erreurs diététiques seront mises en évidence.
La perte de poids est personnalisée et se fera par le biais d’une alimentation équilibrée.
La prescription d’un bilan sanguin nous permettra une perte de poids en toute sécurité.
Ces éléments objectifs associés à vos objectifs personnels permettront d’affiner une attitude médicale personnalisée.

Parfois la mise en place d’un régime hyper protéiné peut s’avérer utile, comme booster, lors de grandes surcharges pondérales.
En effet, ce type de régime, hyper protéiné, est très hypocalorique et va déclencher une perte de poids rapide. De plus il existe un effet  » cétose  » qui sera stimulant physiquement et psychiquement.
Du fait de ce régime hyper protéiné, on ne note pas de diminution de la masse musculaire ainsi qu’une satiété due aux protéines.
L’introduction progressive de protéines animales permettra de sortir facilement de ce régime.
Ce régime est limité dans le temps et sera obligatoirement renforcé par une phase de stabilisation alimentaire.

L’utilisation d’oligo-éléments peut s’avérer utile dans certains cas ; l’examen initial permettra de déterminer le protocole de soins idéal.

Quand l’objectif sera atteint, une phase de stabilisation maintiendra la perte de poids obtenue.
Le but est de maintenir au long cours un poids stable, en rapport avec l’âge et la taille et de déterminer de nouvelles règles hygiéno-diététiques associées à une activité physique.

La persistance de dysmorphie pourra être traitée par les soins de la cellulite : mésothérapie et Cryolipolyse.

Une consultation toutes les 2 à 4 semaines est nécessaire pour le bon déroulement de la prise en charge nutritionnelle, puis une consultation mensuelle pendant la phase de stabilisation.